🍛Ужин 19:00
2 яблока, зелёный чай

🏋🏼‍♀️Тренировки: ВИИТ-тренировка на нижнюю часть (30 мин) + силовая на ноги (10 мин)

💭Голова просто раскалывается. Хочется просто умереть. Ни про какие дела и речи не идёт. А ведь по универа просто завал. Сегодня просто отдохну, черт со всем.
По калориям конечно перебор, но думаю с тренировкой +- в коридор вписываюсь.
Хотя мне сейчас так плохо, что плевать на калории.