Есть здесь кто-нибудь из борцов со своей социофобией? Очень сильно жизнь она ломает. Прохожу тренинг лечения по книге и там советуют найти помощника, советчика, которого я смогу тоже поддерживать со своей стороны. Одному сложно пройти полное лечение и не бросить всё на пол пути. Вместе есть возможность друг друга подталкивать в моменты, когда хочется всё бросить. Ведь сейчас, сложно даже в магазин без неврозов пойти, а про отстаивания своих прав я вообще молчу. Скину ссылку на книгу, пишите мне на почту: ⁣⁣naja.vetrova@gmail.com .Это круто, когда есть кому рассказать о своих маленьких успехах, о борьбе со всеми сложностями. Это своего рода дезинсекция тараканов в голове.