Доброї ночі , любі друзі🌷🎉 ооо, нарешті за цілий дань я прилягра , сьогодні був дуже насичений день , такий у мене буде цілий тиждень, сиділа до 5 годині в школі, готувалися до першого зно з укр. Мови , прийшла додому , тай зразу на додаткову з хімії пішла .
☀️ За сьогодні приблизно 670ккал
☄️Р. Вівсянка з медом (фото є тільки цього , пізніше просто дуже спішила, не мала часу фоткати їжу)
☄️О. Голубці , яблуко
☄️В. Банан, борщ, голубці , (ех , не могла не дозволити собі тай з'їла 2 цукерки , зоряне сяйво і ромашка )
Але вцілому все добрем
☀️Вправи, на жаль, не робила , бо часу не мала , але ноги горять після вчорашньої мінітреніровочки , зранку ледве встала , так всьо нило( але я це люблю , відчуваю , що недарма працюю хоть трохи)
☀️Не важилася , просто зранку не встигла , а вечором то не то🙈 Але завтра обов'язково зважуся )
💥Моя мама завтра їде в Польщу на роботу, з одного боку це добре , адже я сама буду готувати їжу собі що захочу , зможу харчуватися так як я хочу , але з іншого боку дуже сумно , в мене щей екзамени , я і так багато чого не встигаю зробити , а шей це . Але як кажуть у народі , 🌷Все , що не робиться, робиться на краще 🌷 Тому вірмо в наші сили ))