Доброго вечора ☀️☀️☀️
🌿🌿🌿Сьогодні не важилася , але так хотілося ( ніби залежна від цього вже) завтра зважуся , напишу як там ділішки
🌿🌿🌿 Зранку їла вівсянку з медом , потім зварила гречку , прийшла з додаткової і таке їла ( на фото) . Правда зїла маже пачку печень "Марія"🙁 Там 400 ккал (приблизно) . Але більше нічого не їла , качала прес (десь 3 підходи точно було )
Зробила собі склаб з меду на живіт , попарилася в ванні , надіюся , що нічого не наберу , ніяких зайвих кг 🙌🏾
💦 1,5 л води за день (можливо і більше)

Завтра перший день літа 💥💥💥