27 августа, 20:53

Добрый вечер! Вот и подошел к концу первый день моей диеты. Чувствую себя хорошо, правда, от жары делать упражнения было тяжело. Но я справилась!
К вечеру возникло сильное желание поесть, но т.к. я не посмотрела на часы, то думала, что все еще день и ужинать еще рано. Хорошо, что когда я пошла попить воды, сразу заметила что уже 8 часов вечера и давно пора поесть :з

Итог: за весь день я наела 1350 ккал, сделала короткие упражнения для груди и ног (с видео на YouTube), присела 40 раз, качала пресс 50 раз, отжалась от стены 30 раз и приняла контрастный душ (полезно для кожи).

Параметры тела, как и обещала:
Грудь - 89 см
Талия - 63 см
Бедра (по резинке трусов, а не по попе) - 88 см

Фото моего тела на данный момент •~•♡ Когда мой вес перевалит за 51, то сделаю новое.

Всем, кто меня читает, спасибо за поддержку!

Изображения недоступны

хорошее тело! и грудь прекрасная)

27 августа 21:36

Катерина_27, Спасибо, но грудь без руки не так идеальна. Мне еще предстоит над многим поработать!

27 августа 21:37

у вас безумно красивое тело :)

27 августа 21:55

prior, Спасибо большое, но я считаю свое тело обычным, поэтому и работаю над собой с:

27 августа 21:57
Eve

Я, конечно, всё, понимаю. Но обязательно надо было грудь оголять? Какой-то момент самолюбования получается. трусы можно было тоже снять, чего уж.

28 августа 01:10

Eve, Дорогая, Иви. Не понимаю, почему тебе так не имется и ты мне уже третий раз пишешь одно и тоже сообщение, даже после того, как я его удаляю. Никакого момента смолюбования здесь нет, уверяю. В самой первой записи дневника я указала, что все эти записи ИСКЛЮЧИТЕЛЬНО для меня самой. Но поскольку мой дневник стал интересен другим людям, вышло так, что его читаю не только я; и это нормально. Так же, не забывай, что это сайт, где девушки следят за своим телом и пытаются бороться со своими комплексами. Мне, конечно, льстит, что ты здесь заметила некое самолюбование, особенно, когда я откровенно пишу, что не довольна своим телом. Ну да ладно.. И я не вижу ничего пошлого или самовлюбленного в своих действиях, ведь когда я похудею и наберу мышечную массу, то эта фотография станет стимулом для многих девушек и женщин, даже для меня самой, продолжать двигаться к совершенству! Надеюсь, я хорошо объяснила и больше таких недопониманий не возникнет^^

28 августа 10:10

Ох уж эти моралфаги-лицемеры...
блин, фигура у вас такая ащщщ *.*
Мне бы с таким весом вашу грудь ?

29 августа 10:14

Eva8x8, Спасибо большое, у вас все получится!

29 августа 22:33
Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы оставить комментарий.
© Online Media Group Ltd 2016