⁣🔹🔹🔹Параметры на 01.09.17 (после 25 дней разгона ОВ и недели поддержания на 1 700ккал):🔹🔹🔹
Рост: 160 (без изменений)
Вес: 48,2➡48,8 (+0,6кг)

🔸🔸🔸ЗАМЕРЫ:🔸🔸🔸
Грудь: 82➡ 82см (без изменений)
Талия: 65,5 ➡ 66,5см (+1см)
Бедра: 85,5 ➡ 86см (+0,5см)
Ляха (толстая часть) 49см ➡ 49,5см (+0,5см)
Ляха (худая часть) 36,5см ➡ 36,5см (без изменений)
Икра 32,5см ➡ 33,5см (+1см)

🔹🔹🔹🔹🔹🔹ОБЩИЙ ОТЗЫВ НА ДИЕТУ🔹🔹🔹🔹🔹🔹
Про сам разгон я уже писала - от него только положительные впечатления. А вот на поддержании внезапно привесило до 48,8-49,0кг, но тут я была виновата сама - ела то, с чего отекаю.
По параметрам меня, конечно, "раздуло", но более чем уверена, что это сойдёт за неделю диеты.