✨11.03.2019


З - бутерброд

О - макароны, курица

Перекус - 1/2 бутеррброда, 1/2 мандарина, 2 рафаэлло, 1 чернослив в шоколаде

У - картофелина, 2 котлеты, 2 мандарина и виноград, горсть кешью

Тренировка 1 час