Я попробовала такую штуку (фото). Ну что, оригинально. Не плохая альтернатива брокколи, всякой там стручковой фасоли и другой съедобной заморозке. На свежее, увы, нет денег😁😁. Все пропили. А жопа растёт. Надо что-то делать. Лопаю куриную грудку с овощами, пью кефир. Подсела на соус песто, увлекаться не стоит, но вкусно. Смешиваю с кефиром и нормально. Осталось посчитать калории за день и можно спать).