14 марта, 15:01

С 11 марта начала считать калории, ем на 1000-1200 примерно. Спортом снова не занимаюсь, только хожу. Результат пока не видно, но чувствую себя лучше, чем обычно.
Нашла способ не наедаться всякого говна-готовка. Это может быть что-то не сложное, главное занять себя. Ну и вообще разные дела помогаю, незаметно голод проходит и все.
Мотивации у меня пока нет, чистая дисциплина, появится наверно со временем. В любом случае, лениться не интересно, интересно двигаться вперёд.

Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы оставить комментарий.
© Online Media Group Ltd 2016