26 октября, 13:00
Покормила я хомяка и решила взвеситься ещё раз, с утра только кофе с шоколадкой было, поэтому вес не должен был сильно измениться, итог не 81.1, а 80,6!!!!!! Как??? Сейчас вот решила пообедать. Запечённая куриная грудь (с соевым соусом) и салат (руккола, помидор, авокадо, сок лимона и соевый соус 1 чл, сверху клетчатка). Вкуснота!
Изображения недоступны
Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы оставить комментарий.
Клево, организмус прикалывается наверное! С отвесиком! ))
Olacri, Наверно)))). Спасибо! Долго я его ждала)))).
Ова, Расскажи как запекала грудку? Очень аппетитно выглядит! ?
Mavrina, Ой... я "кулинар-виртуоз". Готовлю не очень. Просто соевый соус и горчица добавлены. Пеку в стеклянной посудине с крышкой и долго, в принципе даже вкусно получается)).
Ова, А при какой температуре? И горчица обычная или зерновая? И в каких пропорциях добавляешь, хотя бы примерно :)
Mavrina, Стеклянная посуда с крышкой, температура 150 градусов на полтора часа, горчица обычная, вес сырых грудок примерно 1кг). Соус чтобы слегка прикрывал дно. Посудина вот такая:
Ова, О, спасибо, теперь понятно.
А калорийность от приготовления не меняется? Или как-то по-другому расчитывать?
Mavrina, Ужарка 30% у курицы, а горчицу я не считаю, может и зря))). Там ее не много).