Закончилась половина моей 1 стадии похудения(из 5-и),завтра будет взвешивание,которое должно показать не больше 68кг🙏🏻Чувствую себя не очень,очень много мыслей сейчас вечером возникло о еде,но я смогу,в этом раз действительно все получится💪🏻Завтра не смогу пить 2500 литра воды,и не только завтра,а аж во вторник начну опять по такому количеству,так как буду два дня в дороге и у парня,а в туалет каждые 10 минут не хочется бегать🙆🏻Вот мои упражнения на попу и пресс,ну а так же 2 раза в неделю бег и каждый день зарядка💪🏻Девочки,без спорта ваше похудение не приведёт к той фигуре,которая вас устроит.Ведь хочется подтянутую кожу,красивый животик и попу как орех.Так что перебарываем свою лень и включаем в диету физические упражнения💥Всем спокойной ночи и прекрасных результатов завтра на весах🌝