⁣МАРАФОН 👆👌
"Худею к майским" с 16.04 и по 01.05)
День 14
Меню и продукты составляем себе сами, главное результат на весах!!!
Обязательное условие: без сдобы и жаренного!!! 🍧

Вес - 67.0
Бодифлекс 10 мин

Натощак - 1 ст воды
Завтрак - картошка
Обед - порция пельменей

Физнагрузка - Джилл "Метаболизм" 40 мин
Бодифлекс - 10 мин