Итог дня: 1515 ккал, ни одной конфеты (да, для меня это достижение 😀)

На завтрак йогурт, банан и 1 блин
На обед макароны с запечённые куриным филе
На перекусы банан, хурма, арахис
На ужин запечённое куриное филе

Активность - 40 минут интенсивного эллипса

В общем собой сегодня довольна, хотя все равно чувство голода со мной 🙈

С завтрашнего дня на работу. Контейнер с гречкой и курицей уже готов 😀
Не знаю, что будет у меня с калораж ем, но надеюсь, что за пределы не выйду