Вес 75.8 кг

Фух, какой питательный ужин у меня сегодня. 650 ккал примерно 😳 по традиции на Старый новый год сваривали вареники с картошкой и клубникой. Но за пределы дневной калорийности не вышло. Как поставила ограничение 1400,так даже 50 ккал не добрала.

Завтрак - йогурт, хлопья
Обед - куриное филе с капустой тушеной
Ужин - 5 вареников с картошкой и грибами, 1.5 вареники с клубникой.

Сегодня без активности 🙈