Утро: подьем в 6.00.
Метод Фукудзи,лёгкая разминка из экзотика, аффирмации, медитация, прогулка.
Настроения особого нет. От слова совсем. Даже всплакнула сегодня (((
Завтрак: панкейки с ложечкой меда,яблочный сок, немного изюма.
Обед: пряный тыквенный суп, тушёные овощи с карри, желток, мой хлеб, 3 кусочка моцареллы, на десерт чай и хлеб с повидлом из гуавы.