Доброе утро) Привес после вчерашнего читмилла у меня 100 гр. Честно так достало каждое утро бежать на весы..😔
Сегодня опять ПП и спорт) Хочу в Конце июля увидеть на весах 69-70)

Завтрак-творог с малиной и йогуртом. Кофе без сахара.