Вес по-прежнему неизвестен, хотя очень хочется взвеситься, но я представляю, что там увижу после 3 бесконтрольных дней, поэтому не хочу себя дизморалить)
Промежуточные джинсы уже не просто подвисают, они прям как мешок, особенно видно по попе и ногам, они у меня всегда вперед всей меня худеют, а вот живот не согласен, ему еще норм этот размер. Ну ок, подождём есчо.
Сегодня в меню: кета, приготовленная в духовке, на завтрак и ужин, на обед была запеканка творожная с ягодами.
Начала пить афобозол + магний B6, потому что нервы уже ни к чёрту, начала сильно загоняться, вчера вечером выпила таблетки и сегодня уже дважды, чувствую, что становится лучше, настроение выравнилось, эмоциональный фон в норме - это радует)
Теперь осталось закрыть дыры по работе и буду спокойна.