Второй день подошел к концу. Собой сегодня тоже довольна, в общем) Отработала вчерашние шашлыки в спортзале, полчаса кардио и полчаса силовые на разные группы мышц.

Завтрак: яичница (грамм 100), хлеб черный (60гр), йогурт с манго (130 гр)

Перекус: кефир 1% ( 300 гр)

Обед(какая-та сборная солянка):
Одна картошка
Две ложки салата из капусты
60-70 гр белого сыра с плесенью President ( в основном за него и грешу(((

Далее последовал чуть ли срыв, захотелось обожраться конфет, НО НЕТ, я удержалась)

Ужин(довольно странный, ибо вместо конфет я поела фрукты):
1 пэрсик
4 сливы
1,5 нектарина
200 гр кефира 1%

Блиин, опять про фотки забыла( никак не войдет в привычку снимать еду.

Завтра есть планы сходить в кино и есть планы не переесть:)
Да прибудет со мной сила воли и здравый ум!