🎇🎇🎊МАРАФОН🎊🎇🎇
👟👟👟БЕГОМ К СТРОЙНОСТИ👟👟
Завтрак-кофе ,яблоко,конфетка
Обед-рис и два голубца 200 грамм
Ужин две груши чай с молоком и ужаааас пять конфетак (75 грамм)😖😖😖😖😖😖😖
Физ нагрузки присЯды 120 раз за два подхода,планка 40 секунд
Мы 14 октября встречаемся с одноклассниками 12 лет не виделись еще один повод похудеть,))))