Наконец-то до дома добралась, сейчас буду уже спать ложиться. Калории так за сегодня и не считала, зато завтра взвешусь и посмотрю к чему приводит моё расслабленное питание. Я конечно не нажираюсь до потери пульса, просто ем довольно калорийное, но зная свой организм я могу увидеть и привесище😊 Хотя у меня и кд, это может быть и задержавшаяся жидкость😥

В голове строю планы, а на деле ничего не делаю. И знаете как раздражает слушать, что ты и так выглядишь норм, зачем я мучаюсь и взвешиваю еду и считаю калории. Я не хочу быть просто норм, я хочу влезть во весь свой гардероб. Наверное я кстати не упомянула, что раньше была дрыщом, а прошлой осенью мучалась из-за того, что жрала, но вес падал ниже 38 кг и приходилось в течение дня наедаться батончиками и шоколадом, чтобы поправится до 42 кг. А потом, когда я бросила колледж, за 3 месяца набрала 20 кг. Как-то так. И это чудовищно не носить любимые вещи, особенно совсем новые😳 И таких вещей у меня гардероб. И кроме всего этого изменился мой характер. Раньше я была открытпя и весёлая, у меня были друзья. Сейчас я ходячая депрессия, одиночка и лишилась друзей, потому что стеснялась предстать перед ними толстой. Поэтому мне тяжелова-то осознать, что я уже давно не худышка😫Но я не сдаюсь. С типом питания я разобралась, мне удобен только подсчёт калорий, осталось выбрать диету, но думаю остановлюсь на "зигзаге".

Я не хочу быстрого похудения, поэтому я буду рада, если достигну результата только к следующему лету, мне главное, чтоб навсегда. Удачи, девчули😚
P.S.(Это моё старое фото ещё со школы)