Динамика моего веса напоминает американские горки: вверх-вниз, вверх-вниз...🎢

🏃Вечера. Марафон "Контроля".🏃

Сегодняшний день был овощным🍅🍆. Я подошла несколько безответственно к своему рациону, поэтому аж до пяти часов мне оставалось есть только помидоры, огурцы и свёклу. Огурцы не очень люблю, в свёкле много сахара, на одних помидорах сложно... Но я справилась. Я молодееец.

🍅Утро: маленькая свёкла и большой помидор.

🍆Про школьный перекус вспомнила только около часа дня, когда набегалась до учителей и собрала задания. Два больших помидора и огурец. В кадр не попало.

🌶Перекус уже дома, когда Даша сидела и облизывалась на делающуюся в мультиварке капусту: пара маленьких кусков свеклы.

🍅Нормальный обед в пять часов вечера: МНОГО капусты и кабачка из духовки. Аж накинулась... Не надо было так долго голодать...

🍵Потом около семи доела оставшуюся капусту и немного кабачков. После этого уже успокоилась и остановилась. Утешает то, что овощи, вроде как, в жир не откладываются...

Завтра куриный день. Завтра будет то, что Даша любит. Но круче всего будет в творожный и фруктовый дни, потому что Даша любит фрукты, а в творожный разрешено молоко. Коооофе☕

2,5 литра воды есть🏅
⁣
❇Но движений сегодня нет совсем, поэтому я жёлтенькая. Завтра навяжусь бегать с собакой...