Дня. Марафон "Контроля". Лепесток последний, фруктовый.

❇Сегодня одновременно и хороший день, и не очень. Хороший - потому что фрукты. Не очень - потому что в последний день диеты держаться сложнее всего. Но я справляюсь. Вроде... Хотя вчера был эпизод, когда я шла по магазину и преодолевала желание зачерпнуть рукой продающееся а развес печенье и просто идти и есть. Шутки шутками, а я высматривала камеры...

Мораль: не ходите в магазин, если вы на диете и голодные еще при этом.

Печенье осталось на месте, если что.

Встала только в одинадцать, завтрак около двенадцати. Долька грейпфрута, полбанана и яблоко. Потом свежевыжатый разбавленный сок из апельсина и кофе. Из активности - 50 приседаний, 10 отжиманий и пресс (35/20). Немного, но больше пока не могу.