19 сентября, вторник.
Ура! Наконец-то я выспалась. Снова поехала на 🚲 на работу. Такой ветрюган задувал , сила сопротивления была повышенная , соответственно, думаю, калорий больше сожгла, чем обычно.
Как обычно с утра лёгкое топливо :
З (1) - 3 шт овсяного печенья на фруктозе , кофе с молоком;
После 🚲
3 (2) - каша красоты (гречневая), 1/2 банана;
Коллега отдыхала в Турции, привезла Лукум , он такой вкусный стоит на столе , а мне нельзя, все калории заране подсчитаны и места нет даже для маленького кусочка 🙂Печалька...☺️☺️☺️🙈