39/60
Питание: (вчера)
8:30 1️⃣ 200 гр грибного супа.
11:202️⃣ 170 гр яблок
13:003️⃣ 20 гр фиников.
17:004️⃣ 200 гр яблок.
Спорт:
◾️Прогулка часа 3-4 часа.
(Выходной)
Вода:
💧1 стакан.
+ ~ -