🔵107🔵105🔵103🔵101⚫️99⚫️97⚫️95⚫️93⚫️91⚫️89⚫️87⚫️85⚫️83⚫️81⚫️79⚫️77⚫️75⚫️73⚫️71⚫️69⚫️67⚫️65 Начало: 18.11.2018 Вес - 110,0 кг Цель - 65 кг

1 декабря, 12:44

61/70
Вчерашний день запомню на всю жизнь. 1,5 года смотрела видео на ютубе по мафии, разбирала игры, записывала мастер классы, месяцами каждый день убивала время и все пересматривала по 10 раз чтоб действительно понять стратегию. Первым шоком для меня стало то, что все игры которые смотрела проводятся в Киеве, вот это было потрясение, думала что никогда не смогу увидеть этих невероятных игроков и они где-то в России.
Так вот, вчера я ходила в самый большой клуб мафии Биг Бен, чуть челюсть не отпала, я видела их, видела лучших игроков Украины, я могла к ним притронуться, они меня видели! Мало того что как только зашла в зал чуть не умерла увидев легендарный стол, легендарные стулья, все что я делала это залипательно все трогала, понимала что там сидели Памела, Князь, Лоску, Мустафа, Жума, а когда увидела их(вероятно был дикий взгляд, интересно что подумали) не поверила своим глазам, ну как так.. до сих пор отхожу.
Вообще была школа мафии для новичков, играли в отдельном зале, очень понравилось, понимаю что я знаю всю теорию, всю стратегию, логику, но очень мало практики, язык заплетается, нервничаю, не могу сосредоточиться на аргументах, слова вылетают с головы, в общем буду тренироваться и побеждать) вчерашний день был одним из лучших в жизни, появилось такое непередаваемое желание сразиться с этими игроками, показать что я малолетняя студентка не хуже, что я достойна быть с ними за одним столом. Пообещала себе что сделаю все что в моих силах, буду выкладываться по полной, буду лучше.
Вчера:
1️⃣ Маккофе.
2️⃣ 24 гр злакового батончика.
3️⃣ Маккофе.
Сегодня:
1️⃣ Чашка чая, макккофе.
Бедный организм с таким рационом, но пока не могу есть, вся еда такая невкусная.
Может 10 дней питьевой провести тогда.
Я в дневнике не писал о своих прошлых попытках похудеть. Кратко. 1 месяц жесткой питьевой(-10), 2 месяца питания до 500 ккал(-22) и того = -33 кг за 3 месяца. Да организм был в шоке, как и все окружающие(бабушка вообще не видела меня эти 3 месяца, представляете какой шок был, впервые столько мата услышала😂), я выглядела нездорово, так собственно себя и чувствовала, выпадали волосы, кожа сухая(кст ничего не висело, может из-за возраста), ногти ломались. Начались проблемы с кд и желчным. По-первому лежала в больнице и появились только через 9 месяцев гормонов и таблеток. По-второму как не тянули, как не пытались, но все же пришлось делать операцию по удалению жёлчного пузыря. Подводим итоги, из-за гормоном я набрала весь вес и +10 к нему, испортила здоровье, за то походила год худой) Это того не стоит. Но во всем есть плюсы, могло быть и хуже, могла быть булимия, анероксия, так как реально пробивала в гугле "в запахе нет калорий?"😂, все что угодно могло быть) Поэтому придерживалась 4-х разового питания небольшими порциями, дальше продолжу систему, просто сейчас такой период, не думаю что за 10 дней очень что-то испорчу.

Изображение

5 ноября, 20:00

35/60
90 килограммовый кабанчик в обновах обещает что летом ноги будут длинные и стройные) P.S. Извините за бардак)
Не отписывала 3 дня, времени не было)
В пятницу ездила на работу, тогда хотела разгруз на яблоках сделать, держалась до 8 вечера, потом приехала толпа девочек с другими дегустациями (рыбный паштет и салаты с соусами), ну мы естественно решили оторваться.
10:001️⃣ 200 гр яблок.
14:202️⃣ 200 гр яблок.
15:303️⃣ 200 гр яблок.
18:304️⃣ 200 гр яблок.
20:00 - 21:305️⃣ Салат с соусом(немного), 2 бутерброда с паштетом.
23:006️⃣ 100 гр шоколада.
В 22:00 на пути к метро позвонили ребята и предложили пойти в кальянную(как я обожаю наши внезапные встречи), не смотря на то, что наш последний автобус уходит в 12, мы согласились. Помогли Казахам переслать деньги через банкомат и они шоколадки нам купили, конечно же умяла всю)
Сестре очень нравится один парень с компании, они когда-то постоянно гуляли, за ручки держались, и тд. Для меня было странным почему так яростно ревнует его ко мне(действительно, он меня так бесил, всегда ставил в неловкие положения в которых чувствовала себя дурой, считала я его тоже раздражаю), она худенькая, очень красивая большеглазая девушка с формами, а я (мягко скажу) вешу 100 кг и глаза с горошину.. но позавчера начала замечать что он действительно заинтересован, постоянно смотрит, с захлепом слушает каждое слово, все свои вопросы адресует мне, после каждой шутки встречаю его взгляд. Так вот сестра это заметила и весь вечер сидела надутая, хоть они уже и не общались пол года, самолюбие очень задело. Вообще отношусь нейтрально к ситуации, симпатичный, уверенный, умный, очень целеустремлённый парень, но бывает что не твоё и все. Никогда не понимала людей которые клюют на 1 встречного, да и таких очень много, когда приходят в новую компанию, то уже рефлекторно находят "неплохой вариант" и начинают охоту, даже не узнав человека. К чему это? Считаю этого парня и сестру именно такими людьми.

Вчера было не очень хорошее питание, домой пришла в 4 и на работу в 10 уехала, хотя чувствовала себя прекрасно)
9:00 1️⃣ 100 гр бутербродов с рыбным паштетом.
4 стакана воды. Всю ночь себя проклинала что не могу пить на протяжении дня и давлюсь вечером.

Нуу сегодня весь день лазила по секенду и пыталась найти что-то классное)
Купила 3 кофты, 3 юбки, 1 платье, 2 ремня.
Фото в студию)
Да, персиковая кофта не очень с этой юбкой смотрится, но подозреваю она будет моей любимой) Платье ооооочень понравилось, любовь с первого взгляда, качество, пошив супер, но чтоб его носить нужны стройные ноги.
На счет стройных ножек, сегодня ходила в зал узнать расценки, завтра к тренеру, надеюсь она найдёт свободный часик, или хотя бы запишет на другой день)
Питание:
8:001️⃣ 200 гр плова.
17:202️⃣ 200 гр плова.
С завтра строго следую марафону контроля)
Да, правая нога рабочая) ахах

Архив записей
© Online Media Group Ltd 2016