самочувствие — горсти таблеток и вперёд
з: овсянка, хлебец с арахисовой пастой, хлебец с индейкой
о: фаршированный перец
десерт: виноград, хлебец
у: курица запечённая, помидор, огурец (по половинке)

чуть позже поела мандаринов.