76,0
День кошмар, учёба кошмар, все бесит😒
Зал возле универа закрыли
Пришлось ехать в другой
Ненавижу менять зал:( Занимались с подружкой на последнем издыхании, но сделали все как надо
Сегодня я злое унылое говно хахах
Но, главное держусь, не обжираюсь❤️ 😂

77,4
Повелась на уговоры подружки съесть после пар шаурму, слабачка
Хахах
До завтра значит одна водичка
За день вышло 1050 ккал

Вес с утра 78,2.
Была в зале сегодня, позанимались отлично
Но( пережрала опять - 1270 ккал
Никак не могу побороть привычку мало есть на завтрак и днём, а потом нажираться после универа
За весь день (до 3.30) съела на 500 ккал
Все остальное чуть ли не за один присест вечером:/ (относительно вечером)) с 3.30 до 5.30)
Как с этим бороться не знаю, вроде и настраиваю себя не объедаться, и все равно(