Хороший и легкий в плане питания день. Все время чем то занималась, кушать не хотелось.
Завтрак: протеиновый шейк
Обед: куриное филе и зеленые овощи
Перекус: хурма
Ужин: 1 яйцо, 40г селедки, зеленые овощи
Вечером: чай-латте

Скоро начнется сезон корпоративов, застольев, праздников...🎅🎄🎉 у самой день рождения в декабре... нужно не жалеть себя и сбросить еще парочку кг! 🤞🤞🤞