27 декабря, 23:45

Сегодня я выспалась, хорошо позавтракала, на позитиве (с собой шоколадка😁) поехала 🚴‍♀️ на работу.... Но у моей коллеги совсем другое настроение. Старая ведьма, которую давно никто не удовлетворял, так и любит накалять страсти, портить людям предновогоднее настроение. Еле пережила 5 часов с ней в одном офисе 😒 После работы на пару минут забежала в торговый центр, мне осталось найти десерт для новогоднего меню, хочется торт- мороженое, но там было сегодня закрыто 🙄 Покрутила педали домой, переоделась и на тренировку, жизнь и настроение наладились!

✔ Съела 2100 ккал (шоколад и фрукты на перекус, но в кбжу вложилась нормально)
✔ вода 2л.
✔ витамины
✔ силовые: попа и ноги
✔ кардио: бег до спортзала 1,6 км и еще 3 км на беговой дорожке
❌ чтение книг на английском
✔ поддержка чистоты в квартире

Всем сладких снов 😴😴😴😴

Изображение Изображение

Отличается ли тушеная краснокочаннач от обычной ? А то лежит в холодильнике , я ее только в свежем виде употребляю

28 декабря 00:11

Ася19, Я большой разницы во вкусе не заметила. На этот раз тушила в сливочном масле и добавляла немного уксуса и меда, получился кисло- сладкий вариант.

28 декабря 00:40
Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы оставить комментарий.
© Online Media Group Ltd 2016