Последние три дня я в отличном настроении. Утром тренировка или ходьба натощак. После трени занимаюсь делами. По еде получается обед, кофе или протеин в полдник, ужин, и десерт (творожок😄) вечером. Фрукты пропадают на этой неделе. Пока я на хорошей волне - нужно стараться по максимуму. Скоро скоро ПМС 🥸