Мини-марафон 2000
День 6/8
🥑 Питание на 2000 ккал ⛔ грешу орехами. Я их так люблю... но калорий так много
🏃‍♀️ Активность ⛔ даю себе отдых от тренировок. Иначе скоро получу травму. Перетрен- не хорошо.
🧘‍♀️ Отдых и саморазвитие ✅ работаю над своими страхами. У меня временами есть страх "что о бо мне подумают".