Ха! Ну я прям пятилетку за три года. Судя по весам -0,9 кг.
Справедливости ради, я думаю, это вышла лишняя вода, но и то хорошо. Поменьше отеков-изящнее ножки.
А ещё муж вечером притащил целый мешок яблок, которые ему презентовал коллега. Так что я сегодня витаминюсь)
Может быть даже устроить себе разгрузочный день? 🙄
Я не большая сторонница строгих диет, жестких ограничений и пр. Ещё больше мне не нравятся так называемые "загрузочные" дни. Так легко заиметь диабет или холицестит.
Но один денёк можно, наверное, себе позволить.
В общем, ставлю эксперимент. Сегодня все перекусы- только яблоки.