❄️Всем привет!❄️
Отметили ДР мужа славно: +1,2 кг на весах!😂😂😂 Очень надеюсь, что это в основном вода.
✅Завтрак: пельмени 200 гр, сметана 60 гр
✅ Обед: кабачок тушеный с помидором 200 гр, печень куриная тушеная 100 гр
✅ Перекус: крабовая палочка 1 шт, яблоко 1 шт
✅ Ужин: кефир 300 гр.
Вот как то так на сегодня!!!