Всем привет! Сегодня ходила в турагентство. Получили ваучеры и электронные билеты. В понедельник улетаем на отдых в Турцию. Эххх, плакало моё похудение! Вчера вес 68,5 кг, сегодня 68,9. Нарушений по питанию нет. Вода гуляет по моему организму туда-сюда, да еще КД скоро.
✅завтрак: овсяноблин с сыром
✅перекус: абрикосы, черешня
✅обед: макароны из полбы с куриной грудкой и овощами
✅перекус: сливы, черешня
✅ужин: индейка тушеная и овощной салат с 15% сметаной