Доброе утречкооооо
день второй)
все прекрасно, вчера пришла с работы и сразу бухнулась спать XD
конечно в планах было сделать растяжечку на ночь 😅 но по опыту могу сказать что это в миллион раз лучше бессонницы, проблемы со сном у меня чатенько, а дня похудения сон оооочень важен =////
так что считаю, что все прекрасно план в 1500ккал на сегодня тоже
уже был завтрак - яичница с беконом и перекус - гранола с йогуртом и кофе, обожаю кофе)
второй день на работе сидеть конечно тяжело Т___Т очень хочется в зал, размяться, но еще немного, завтра все будет 💪💪💪