📅5
(5 декабря)

Не делаю пока что упражнения, потому что подвернула ногу, выходя из троллейбуса, торопящаяся бабуля сносила все на своем пути😡

🍰Меню:
🔸Завтрак - обезжир. творог, яблоко
🔸Обед - яйцо, салатик
🔸Ужин - рыбка минтай, вареные овощи(замороженные), грейпфрут

✅2л
❕Упражнения
✅Без сладкого