1/21
Первый день марафона, за который я взялась))
Питание
ЗАВТРАК: яичница с куском белого хлеба
ПЕРЕКУС: йогурт агуша аитьевой
ОБЕД: куриный шницель+пюре
ПЕРЕКУС: 2 барни
УЖИН: творог
1.5 л воды
Спорт: Джиллиан Майклс - Революция тела 1 фаза 1 тренировка
Уход:
-ножки