Давненько я тут не появлялась... сдавала экзамен в гаи! СДАЛА!!! Так что пятница-суббота-воскресенье отмечала))) Уж больно много нервов убила я на эти права..
сегодня вернулась в строй:
Питание:
ЗАВТРАК - яичница с хлебом
ПЕРЕКУС - киткат, мандарин
ОБЕД - сырники
ПЕРЕКУС - барни 2 шт+ 0.2л кефира
УЖИН - сырковый суп тарелка, 1 кусок хлеба и столовая ложка рататуя
Спорт - Революция тела. фаза 1, тренировка 1