25 декабря, 21:36
Позанималась 40 минут в fitness yourself с упором на руки.
Выпила сегодня чашку кофе с молоком, чашку чая с молоком и одну без молока. Чашка какао на молоке, 4 стакана сока и 500 гр йогурта
Хочется не столько есть, а сколько почувствовать вкус чегото другого и пожевать
Но не покидает мысль, что стоит просто меньше кушать. Что не стоит аж так ограничивать.
Запуталась.
Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы оставить комментарий.
Ты на диете? Если есть питьевые дни делай уклон на кефир не жирный,йогурт и пить приятнее и насыщение больше,так же бульоны насыщенее. Лучше без диет конечно
Маракуйя, Ненавижу бульены 😄 вообще их не ем и не пью
И кефир с ряженкой не переношу
Я на пару дней, точнее на 5
ну беда