День 7/33 Без сахара✅Без молока✅Без мучного✅Без кофе✅Голодание 16/8✅Завтрак- каша перловая с овощами, салат из капустыОбед- огурец, листья салата, запечное мясо На ужин вода к сожалению)) Завтра узнаю свой вес👏🏻☺️