Стартовала больше года назад на этом сайте с весом 76кг❗️ Это новая страничка. Начинаю худеть заново и с новой целью. Старт- сентябрь 2018 года, стартовый вес 67,5 кг. Промежуточная цель- 60 кг. Конечная цель- 56 кг✅ Follow me😂

15 ноября, 10:58

Итог прошлых выходных-65 кэгэ🤭 щас допишу этот пост и добавлю в статистику, а то там написано 63,8 и аж рыдать хочется🤦🏼‍♀️ Значит, буду опять надеятся на 62кг на весах 24.11.2018) В общем ставлю цель за 11 дней сбросить 2-3 кг.

Перед сном я много думала , сначала про то что 20 лет это золотой возраст, а я жирная все время с момента окончания школы. Знаете, это даже не загоны, я явно не анорексичка потому что жрать я люблю больше чем многие вещи на свете)) Просто Правда( обо мне ) . Я очень далека от идеала... Знаете, когда я начала весить 75 я смотрела на подругу (ее вес 64) и думала « ну ты и глупая, ты ещё и хочешь похудеть , мне бы сейчас твой вес и я была бы самая уверенная в себе и красивая». Когда я говорила ей про похудение то говорила, что мол я привыкла к этому весу и уже трудно , каждый килогграм казался уже навсегда со мной, мой желудок был как бездонная бочка наверное )) Я всегда смотрела в зеркало и думала ну норм, а когда на весах были эти огромные цифри я прикидывала так» это вода, два дня сижу на голоде уходит 5 кг, а дальше диета я беру себя в руки...» это не работало. Работало многое другое зато))Ну вот я уже и 65) смотрю на себя, на худых девочек-моделей, на себя- на других ....и бинго...!!! Подруга была права, теперь я понимаю почему с весом 64 она начинала худеть , потому что идеал всегда призрачен и вечен, до него всегда будешь стремится ... ну пока человек так делает он жив. В чем парадокс- я мечтаю о весе 56 кг, ну прям мне кажется в нем то я точно буду самая красивая)) а на этом сайте есть девочка с ростом 170 и весом 56 ( Да это же моя мечта)) и она... Тадамм... худеет и занимается спортом😂 представляете, ее не устраивает вес моей мечты😂хотя прошу заметить она очень красивая .

И ещё история, моя сестра весит 63, но на вид 56)) просто она занимается спортом давно и много, у неё худые руки, ноги, короче худышка. А яяя.... не хочу так!! Я все понимаю, что мышцы весят больше жира, скажу вам честно у меня жира ещё килограм 10 точно есть) хочу сначала избавиться от него а там уверенна 100 процентов меня не устроит качество тела и я попрусь в зал качать Ж.
20 лет золотой возраст красивых худеньких девочек с шикарными волосами и чистой кожей, а я за все это должна бороться)) надеюсь в 21 год я уже буду близка к тому каким человеком я хочу быть. Сегодня кстати 2 месяца как я выкурила последнюю сигарету))

13 ноября, 20:01

Результаты анализов показали что у меня все в порядке🙈😍 значит можно идти в спорт зал)) без загонов🐽
Чувствую себя такой одинокой, но с другой стороны я просто мечтаю ни с кем не контактировать и заниматься только собой😭😭😭😭😭😭 наверное завтра нужно все таки пойти в универ и сходить на свидание😅 чтобы избавиться от этого чувства❌❌❌ завтра обещают снег❄️Хорошо что я привезла зимнюю куртку😉

Весь день провела в горизонтальном положении смотря сериал😭 много думала про свою сахарную зависимость) знаете, это как когда я курила- я никогда не говорила вслух все я бросаю курить, потому что умом понимала что мне на это никакой силы воли не хватит! А потом оно как то само, сознание и ум помогли мне избавиться от этого и все.

Но с сахаром все не так🙈🙈🙈 я как вижу конфеты, как только пробую хотя бы одну на вкус меня Несёт и я могу килограмм сожрать! А мороженное, печенье, шоколадки, я за них могу душу продать😭😭 и это именно когда я дома нахожусь, на учебе я очень редко себе покупаю потому что знаю что мне пиздец. Когда я из поездки в Европу привезла 6 шоколадок домой доехало только две! Я не знаю че делать уже, мне не помогут советы есть сладкое только с утра , или есть одну конфету в день, я хочу хотя бы на месяц попробовать не есть сахар😭😭😭

13 ноября, 17:58

Привет) Такой день🙈 почему то утром было плохо, тошнило, проспала пары и отказалась от встречи с парнем( сегодня прилетает бывший, я весь день на нервах( Бывший которого я бросила по телефону) . Он просил встретиться, и это весь день меня мучает. Я уже жду звонка, хочу увидеться и расставить все точки над і.а он все не звонит😂😂 парадокс 💁🏼‍♀️

Четыре дня до кд, я немножко как зверь🤦🏼‍♀️🤦🏼‍♀️🤦🏼‍♀️На выходных я ела все и много, и сладкое и алкоголь, и вообще я бешу сама себя, вот нахрена было знакомиться и ходить на свидания, если я бросила бывшего чтобы побыть наедине с собой, привести тело и лицо в порядок🙈 в общем такое... у меня есть цель в 60 кг до 1 декабря и я должна к ней идти! Объявляю зажор закрытым🐥

Завтрак1- кофе без сахара и 3 кусочка твёрдого сыра
Завтрак2- несколько ломтиков запеченной индейки
Обед- овощной салат с сыром Фета и 2 голубца
Ужин- гречка, 2 рыбные котлеты и 2 помидорки Черри
Ужин2- конфета и творог с ложкой варенья

Вчера ходила в больницу, сдала кровь и т.д, сделала УЗИ, узнала что у меня все в норме, я просто нащупала образование и мне было некомфортно прыгать, но все в порядке оно доброкачественное, подожду ещё анализов узнаю все ли ок 😀След шаг - гинеколог. А ещееее .....Завтра ровно 2 месяца как я выкурила свою последнюю сигарету💁🏼‍♀️

7 ноября, 10:33

Я такой немного странный человек😂 Пары на час дня, а я все равно навожу будильник на 9 утра, потому что я не могу пропустить свои любимые утренние ритуалы! Кофе, завтрак с овсяночкой, поваляться в кровати))) При чем навела на 9, а встала в 8))) зато я уже позавтракала и щас буду читать книгу , а потом душ , и уезжаю на пары🤗🤗 уже можно считать дни но Нового Года? У меня цель сбросить до 56ти🤦🏼‍♀️ При чем на спор)) а я каждый день ем что то сладенькое плюс из за этих свиданий прибухиваю шампусик периодически)) мне кажется когда я увижу 60 кг на весах, то сразу день на воде сделаю! Потому что ладно 60 кг я весила четыре года назад) ну как весила, весила я 61-64)) но ведь цифру 60 я видела) Но пятерку......(!!!) пятерку на весах я не помню эм....?никогда в сознательной жизни! Разве что класс восьмой ! А вы знали что чем дольше вес держится у человека тем труднее ему потом его скидывать? Вот 70 кг я себя помню! Это было год назад)) такое чувство что туда легче вернуться чем увидеть на весах 59)) но нет!

В общем я уже очень жду поездки к весам ибо чисто интуитивно худеть 2 недели без взвешиваний как то вообще не понятно🤦🏼‍♀️Но каждый день в голове говорю себе -62, 62, я вешу 62)) аж смешно! Приеду, увижу на весах 65 и охуею (

Завтрак- овсянка с вареньем и половинкой банана, бутерброд с авокадо и сыром на чёрном хлебе, кофе без сахара😋

5 ноября, 19:55

Всем Привет, Как ваш понедельник? У меня он такой тяжелый и утомительный, сама не знаю почему🤦🏼‍♀️🤦🏼‍♀️🤦🏼‍♀️🤦🏼‍♀️ Ещё и с преподшей поругалась по инглишу.... Я рассказывала доклад и Построение текста было примерно такое: вступление, дальше мне нужно было перечислить три каких то довода, и я говорю- Во первых...во вторых....и на завершение...
Она меня остановила и сказала типо так не говорят англичане и американцы, это пережитки советского союза )))) Бляяять, я хотела спросить эту тупицу когда она вообще в последний раз была за границей и вообще была ли в Америке или Лондоне🤦🏼‍♀️🤦🏼‍♀️🤦🏼‍♀️ Ну я промолчала, продолжила , она дальше приебалась ещё к какой то мелочи. Это не был мой доклад который я готовила , это блять было на паре импровизация , нельзя уже было послушать и помолчать, это ведь так важно приебываться по любой мелочи и останавливать человека на каждом слове🤦🏼‍♀️🤦🏼‍♀️🤦🏼‍♀️ В итоге я вскипела и сказала что она несёт бред, при чем тут вообще СРСР, это блять обычные выражения, как i’m Looking forward to your answer или что то вроде того! Короче классика! Какое я имею отношение к СРСР если я родилась в 1998 году и у меня в школе была молодая учительница, много раз американцы приезжали по обмену, ездила в Лондон и 10 день жила в английской семье , ходила на олимпиады где рассказывала топики и в большинстве их там было похожее построение текста🤦🏼‍♀️
Это при том что я не филолог и мне насрать вообще на этот предмет🤦🏼‍♀️ В общем она заебала, я уставшая после 4 пар пошла домой, и тупо ничего не хочется 😴

Рацион

Завтрак- овсянка с бананом и кофе без сахара
Обед- гречка, 2 говяжие тефтели, овощное рагу, маффин
Перекус - бутерброд с семгой, авокадо и кусочком сыра, йогурт 180 г
Ужин- овощной салат с двумя вареными яйцами, кусок хлеба с сыром

3 ноября, 12:51

Только сейчас понимаю, что у меня была депрессия, которая длилась наверное года 2,5) Мне ничего не хотелось. Я заплыла жиром, покрылась прыщами, не хотела выходить на улицу, не хотела покупать одежду, не хотела вообще ничего! Я постоянно плакала, ненавидела себя, смотрела диеты -10 кг за неделю. Я думала весь вопрос состоял в весе, что если ты худой- ты счастливый, что если вот так вот за неделю сбросить 10 кг то все- ты станешь красоткой))) Проблемы копились как снежный ком, мне кажется в какой то момент я была в самой яме, я просто деградировала, я не могла ставить цели и достигать их, я не могла вообще ничего. Мне на все всегда хватало денег, потому что я никуда не ходила, не ездила и ничего не покупала)) у меня были неудачи, обиды, плохие моменты. У меня абсолютно пропала мотивация к жизни, мотивация ухаживать за собой, ну типа маникюр я делала, волосы красила, прыщи тоналкой замазывала , НО, я не чувствовала любовь к себе ,
Я не чувствовала себя красивой, уверенной в себе, знаете. В школе я была популярна, красива, а в универ поступила уже жирная , страшная, ничего не хотевшая . Наверное если бы я поступила сейчас, все бы сложилось совсем по другому, а так мои одногруппники наверное афигевают с того, какой я стала (становлюсь) . А я ведь просто возвращаюсь в нормальное своё состояние( гармонии).
У меня были взлеты и падения, у меня были неудачные отношения, проблемы и неудачи будут всегда! Жизнь не идеальна, люди в ней не идеальны, все не всегда будет гладко! Но! Я сейчас крепко стою на ногах, я сейчас чувствую себя в гармонии, я сейчас могу назвать себя уверенным в себе человеком! Понадобилось три года, много сил, много выводов, много работы над собой , и я могу назвать себя счастливой! Ты никогда не узнаешь, все ли ты делаешь правильно, ты никогда не узнаешь, а что было бы, если...? Это все опыт.
Месяц, как я расторгла отношения, в которых пребывала год! Проблема в том, что сейчас я считаю их окончание своим личным достижением. Я благодарна судьбе, что я не забеременела от этого человека, что я не осталась с ним, что я осталась верна сама себе . Это тот случай, когда отношения НЕ ОК, когда контроль , когда нытьё, когда на тебя подымают руку и плюют в лицо, когда человек бедный и душой и материально, и тащит тебя на дно, упрекает за сто гривен, и т.д. Это все сопровождалось угрозами, что вот если ты меня бросишь, то я повешусь/умру/сделаю себе что то. И обвинениями, что это я плохая/жизнь плохая/ все плохо. Мне нужно было пол года времени, чтобы решиться на это, проявить твердость в характере, отменить эту вредную привычку терпеть мужчину!!! Честно я не знаю, во имя чего я это делала, я не понимаю? Такая любовь как удар током, ты просто понимаешь в один день что это твой человек , а в конце понимаешь что потеряла себя( слава Богу Нет)
Сейчас я буду очень осторожно относиться ко всем мужчинам, с которыми буду ходить на свидания, серьезно относиться к построению отношений, начну реально УВАЖАТЬ себя !
У меня большие планы, в этом году я получаю диплом , я хочу хорошую работу, я хочу изучать языки, я хочу читать книги, ходить в кино, я хочу путешествовать , я хочу продолжать улучшать свою фигуру, продолжать улучшать свою кожу. Я никогда не сделаю шаг назад. Ещё одна страница в моей жизни перевёрнута... сейчас я могу быть просто тем человеком, каким-то есть сейчас, нет никакого прошлого, есть только настоящее. полет нормальный, едем дальше🤞🏻

Изображение

1 ноября, 10:59

Доброе утро) 🙏🏻 Вчера поняла одну вещь- я себя чувствую очень жирной и очень худой одновременно😅 Очень худой - вчера одела чёрные джинсы, иду и смотрю на ноги, а они такие какие -то стройные 😍 ещё и одногруппница сказала блин ты такая красивая, так похудела🙏🏻 Очень худой не в прямом смысле этого слова, а просто от осознания что сбросила 12 кг😅😅как блять я смогла это сделать?)) все прошло как в тумане и как страшный сон🙈
В то же время смотрю на себя в зеркало и думаю блин какая ты жирная.... ещё же минимум десятку нужно сбросить( на самом деле 8 кг)
Как говорится - худая среди толстых, жирная среди худых🤷🏼‍♀️ Осталось два месяца до Нового Года. Я очень хочу за ноябрь добиться цели 59-60 кг👌🏻👌🏻👌🏻🤞🏻🤞🏻🤞🏻

👉🏻вчера приготовила сырники абсолютно без сахара, если кушать с джемом то вообще не чувствуется что они не сладкие, экономия калорий😼

Завтрак- три сырника с джемом, кофе без сахара и кусок рулета из лаваша и семги

Изображение
Архив записей
© Online Media Group Ltd 2016