Разгрузочный день с треском провалился:)
Но что радует- пошла погуляла, дома немного позанималась с резинками...кстати позавчера тоже занималась с Джиллиан . Завтра понедельник и у меня какой то оптимистический настрой!) сделаю зарядку , порастягиваюсь, и с завтрашнего дня отказываюсь от сладкого. Сегодня жутко тянуло, ну с утра у меня был сладкий йогурт и сладкий кофе , в обед затрамбовала в себя немного печенья и пару ломтиков сыра с медом( это после борща с мясом и двух отбивных из духовки) На ужин было 3 кусочка пиццы и глинтвейн)

В четверг уезжаю с родителями в горы, хочу за эти 3 дня хорошо держаться на пп, чтобы максимально похудеть до 65-66 кг😌таки дела) вес завтра напишу
Очень счастлива что сегодня не жрала хлеб с маслом и конфеты))