Отчет за день- день был активный, делала массаж лимфодренажный, но вечером ела шашлык и пила с друзьями вино))) так же играла в боулинг и по шагам вышло 6к. В основном днем довольна, хоть в обед съела много сырников и в целом чувствую тяжесть после шашлыка и чипсов...Завтра постараюсь держать себя 100% в руках 🙏🏻
Ставлю за день 7/10. только за то что я была социально активна, настроение стабильно, немного в обед были задатки КП. Завтра опять постараюсь строго держать себя в руках на 10/10