10 мая, 06:12

Всем огромный привет🤗
Вчера были шашлыки, пиво и этим все сказано...
Вес 97.5 😢сама виновата...
До дня рождения осталось 20 дней и я начинаю обратный отсчет
День 20
Завтрак: каша овсяная на воде, 2 печеньки, половина кусочка белого хлеба, 4 круглешка от сосиски
3 кружки воды
Обед: гречка с гуляшом
На ужин пока незнаю что будет😄

Заменяйте. белый хлеб хотябы на хлеб с отрубями или цельнозерновый,ну или хлебцы
Я вообще от хлеба отказалась

И покупные сосиски и колбаски, если уж покупать так покупайте детскую колбасу😁да смешно,но она там безо всяких усилителей вкуса и добавок

Я вот когда отказаться не могла
Покупали куриный рулет,тоже как колбаска на вид,только полезная

Нормальная колбаса стоит дорого,поэтому лучше потратить деньги,чем купить всякую гадость...

10 мая 06:17

Peach 🍑, Белый хлеб редко ем, в основном бородинский, да и тоже не часто, с колбасой тоже только когда хочется 🤗

10 мая 07:04

Ты меня расстраиваешь😬ну ка соберись!!!!

10 мая 07:21

Чего-то мы с тобой расслабились 😕.
Скоро лето,день рождения у тебя надо как то собраться с силами !!!😆

10 мая 08:53

Alena_Sneg, Ой, вы не представляете как я расстраиваюсь😏соберусь, обязательно соберусь 😄

10 мая 09:41

Наталья Вадимовна, И не говорите, что то совсем расслабились, надо срочно исправлять эту ситуацию 🤗

10 мая 09:43
Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы оставить комментарий.
© Online Media Group Ltd 2016