Я вернулась) Вчера и сегодня пыталась убрать последствия зажора: вчера ела только фрукты и творог, сегодня питание было обычным (омлет, салат цезарь, картофельное пюре с курицей и огурцом + много воды и чая в течение дня), но маленькими порциями. Завтра утром жду, что вес будет не больше того, на котором остановилась несколько дней назад. Надеюсь, что хотя бы в ближайшее время смогу держать себя в руках, потому что за 13 дней мне нужно скинуть около 5 кг.