25 апреля, 10:12

Вчора у мене був вихідний день. Він пройшов отак : Вранці зварила картопляний суп з фрикадельками без цибулі. Одночасно з цим прала брудні речі у стіралці. Сніданок був о 9:30 : відварена гречка (200грам ) , запечена у духовці печінка (я її позавчора готувала пізно ввечері ) (150г. ) , свіжі огірочки (230г.).З 10 :00 по 14 :30. 15:00 обід : фрикадельковий суп (250 г ) , копчена скумбрія (60 г. ) грінка чорного бородинського хліба , чорний зварний чай без цукру. З 16 : 30 по 20 :30 гуляли з чоловіком у Садгірському саду і вулицями Садгори. Зайшли в школу ДЮСША 4 , там поруч з футбольним полем встановили вуличні тренажери. Виконала кілька вправ для спини у станках. Зібрала букетик із польових квітів.Як вам?Вечеря о 21 :10 : салат з пекінської капусти і помідори (300 г. ) сир мацарелла (30 г. )Враці за сніданком хотіла з'їсти грінку чорного хліба із згущеним молоком, але не з 'їла , бо цілком наситилась сніданком.

Изображение
Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы оставить комментарий.
© Online Media Group Ltd 2016