Вчера снова нажралась всякой дряни...
Зато сегодня уже лучше:
З: творожная запеканка со сгущенкой
П: яблоко
О: суп сырный, хлеб с сыром и маслом, мороженое
У: салат из помидоров и огурцов, яблоко