З: 1,5 сырника
П: банан, полсырника
О: рассольник, вафли
Через 2 часа после обеда съела 2 булки, пачку печенья, нугу в шоколаде, 1 кусок сыра
Короче, опять обожралась (но радует, что хотя бы я это все не сразу после обеда съела как обычно+ обычно я ем в несколько раз больше, да, знаю, желудок- ведро😟)
В общем, где найти мотивацию? Что с этим делать? Не знаю... Не держать дома сладкое/ мучное не получается- мама всегда покупает это. Да и вообще, если дома не будет сладкого, то я найду всё равно, чем набить свой огромный желудок...
Кстати, за неделю + 2 кг.😟