Магги яично-творожная?12➡28?
?На завтрак творог?, половинка грейпфрута?, кофе б/с☕.
?На обед семга отварная??.
?Ужин пропустила, приехала домой в 9 часу. Ездила за покупками в Европу и Метро, купила кофемолку, кружку и кофе.
Итого 573.20 ккал.
Итоги за день:
Тренька✅ Поприседала 2х25 раз. Прошла 4 км, на улице ужасный потоп, весь выпавший снег расстаял.
Игра на гитаре?✅
Чтение ✅
Покупочки кофемана ☕?
Я тоже сегодня в европе была)). Вышла на улицу в "валенках", сделала два шага и поняла что придётся вернуться)))). Потоп ужас!
Ова, А я в резинках, у вас на Московском потоп вселенский и дождик моросил, а я еще от Лития до Европы пешком шла, думала, когда же я дойду, показалось так долго.
Olacri, Ого!)))). Ещё бы!))). Это же далеко)).
Ова, Да, далековато, я думала чуть меньше.))
Кофе — это варенье из джазовых пластинок.
Кофе — это свет, который можно размешивать ложечкой.
Кофе — это врата восприятия ночного пейзажа.
Кофе — это немой вымысел радуги.
Клубника, Вау, шикарно ☺
Olacri, Я знала что тебе понравится??? увидела и сразу про тебя вспомнила?
Клубника, ?