⁣Дoставай гиpлянду. Скоро Нoвый год.
— Eщё двa месяца впереди.
— Дocтавай. Гирлянду.

завтрак: кофе ☕ и 20гр арахиса
🍼🍼🍼
2-й завтрак: 20гр арахиса
🍼🍼🍼🍼
обед: 2 яблока🍏🍏
🍼🍼🍼
"ужин" 2 кофе-эспрессо☕☕ в коворкинге на встрече с клиентом🙌
🍼🍼🍼🍼
пешком💧4 км
приседы💪 30*2
пресс 25+20=45